2019-02-24 湘南ビタースイート 最近不眠気味です 寝なきゃと思いながら布団に入っても 軽く2時間は目が覚醒しています 翌日、かなり辛いのですんなり入眠できるコツが知りたいです 催眠とかは怖いのでやめてください では